NBA录像吧讯:研讨显示:网球、羽毛球等挥拍类运动,可降低47%全因死亡率
羽毛球、网球、乒乓球……你来我往,好不剧烈。有研讨显示,挥拍类运动(主要包括网球和羽毛球)可降低47%的全因死亡率(即一切缘由招致的死亡率)。此外,还有4大益处:
3.促进心思安康;
2.增强身体机能;