上村健一:国少力争进世少赛青训打好基础成年后差距就不会拉大
来源:JRS低调看直播
NBA录像吧讯:上村健一:国少力争进世少赛青训打好基础成年后差距就不会拉大
您从接手球队到如今只要短短8个月的时间,时期停止了8次集训,请问球队如何可以在这么短的时间内发生洗心革面的变化?
在这8个月中,一切体能训练都结合球停止。我希望队员们可以带着思索跑动,包括哪个机遇启动、向哪个方向、以何种速度奔跑。我希望队员们能拥有这种思索才干,同时把他们的体能练出来。
这段时期我着重提高球员的团体身体素质、跑动才干和体能。与韩国队的竞赛,队员们一直停止前场快速压榨,屡次就地反抢,正是有这种体能支撑才干完成战术布置。90分钟上去,没有队员出现抽筋的状况,而且整个队伍很好地坚持了进攻和防卫的快节拍,不论是首发还是轮换队员,都完成了较高的技战术水平发扬。(记者注:在与韩国队竞赛中,四名中国球员跑动距离接近1.2万米)