拜仁慕尼黑球员如何处置心思安康效果穆勒萨外科曼特尔通知你

NBA录像吧讯：拜仁慕尼黑球员如何处置心思安康效果穆勒萨外科曼特尔通知你

萨内：'对我来说,肉体力气意味着明晰的头脑。专注于此时此刻此地，在那一刻执行我想做的事情。不得不说，对我而言压力越大，应战就越大。显然压力更大是我最喜欢的事。当然，每团体都希望球员在竞赛中表现出色赢得竞赛，所以竞赛自身就会有动力，但我要做的事更多。这在总体上鼓舞着我，由于你身体里有某种觉得，你会留意到那种紧张、那种刺痛。在某种水平上，这是一种美妙的觉得。家庭、妻子和孩子，一旦我身边有了他们，我就会从困住我的泡沫里走出来，由于他们只看到我是谁，而不是这个足职业球员是谁。'

科曼：“当我觉得犯困时，我就会去任务。我知道总会有犯困的时辰，你不能够永远坚持最佳形状。我们不能够总是赢，但如今我更擅优点置失败。我以前经常睡不着，这很不好。当你每三天就要竞赛一次时你确实需求足够的睡眠，下一场竞赛前你需求充足的休息。假设你输了两场竞赛，而且依然休息不够，睡不好，那么下一场竞赛你就没新颖感了。你会感到很生气，看一切事物都很生气，但是我不想带着这种形状进入下一场竞赛。我只想是那种能量满满的状况，所以我必需学会保管足够的体能赢得下一场竞赛。'

特尔：“我会用耳机听音乐。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我很专注,我预备好了要踢一场出色的竞赛。一位来自法国的冤家写了一本关于专注和心态的书，我学到了。不论发作什么，坚持冷静。事先机来暂时，坚持冷静。我听音乐、睡觉、打游戏，这对我很有协助，能让我坚持冷静。”